怎么解決失眠?智能睡眠燈解決方案!

　　失眠是如今大多數(shù)人面臨的問題，睡不好就會影響自己的學(xué)習(xí)或者工作，那么怎么解決失眠呢?接下來跟著小編一起去探討探討這個問題吧。

　　智能睡眠燈解決方案!

　　仙蹤云智能睡眠燈這是一款自帶白噪音的睡眠燈，里面配置30多首經(jīng)過重重篩選，最讓人舒服放松的白噪音，用戶可根據(jù)自身喜好，選擇定時播放或順序播放，助眠音樂開啟后一小時自動關(guān)機，滿足用戶睡前最美的黃金一小時，恰當(dāng)好處的默默關(guān)懷，高質(zhì)量的音源和獨特聲學(xué)原理的內(nèi)腔設(shè)計，讓用戶聲臨其境，身心得到充分釋放，同時還有小夜燈功能，有著300萬種顏色，柔和光線，輕伴入眠!

　　作用：

　　1、調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律：也就是自己體內(nèi)的生物鐘。仙蹤云智能睡眠燈是由國際健康光專家博士團隊負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，遵循大自然的仿生光照，調(diào)節(jié)生物鐘，刺激人體分泌褪黑激素，縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

　　2、安神助眠音樂：34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質(zhì)量。

　　3、營造睡覺氛圍：燈光對氛圍的營造起著至關(guān)重要的作用，仙蹤云智能睡眠燈多種燈光及顏色可調(diào)，無極調(diào)光模式，顏色隨心配置。在夜晚開啟昏暗柔光，營造睡覺氛圍，困意自然來襲。

　　4、冥想放空模式：放松身體，放空大腦，選一首喜歡的白噪音，例如：聽著火燒的噼啪聲和風(fēng)雪聲，冥想自己身臨其境，慢慢入睡。

　　綜上所述便是小編為大家?guī)淼年P(guān)于智能睡眠燈解決方案，還大家一個舒舒服服的睡眠!