睡覺是人類并不可少的一種生理現象,一個人一生當中,睡眠時間占了有三分之...
人這一生不可避免的遇到各種各樣的應激事件,很容易造成失眠。在錯誤的認知...
“睡不著”已經讓全世界 27% 的人同病相憐,據世界衛生組織的數據顯示...
在睡覺的時候,開著燈,對身體的影響還是比較多,因此要注意關燈睡覺,并且...
受疫情、技術發展等多個因素影響,直播培訓這一新方式迅速在企業培訓領域嶄...
少兒比賽的評判標準是一種主、客觀并重的標準,這和球類、棋類比賽的客觀標...
你有沒有睡眠障礙?睡眠障礙可能會導致患各種疾病的風險增加。光是人類不可...
如果對于失眠嚴重的人來說,光是靠普通的暖光燈來助眠,恐怕還是比較困難。...
你可能無法擁有每夜8小時的黃金睡眠時間,但是你也知道睡眠的重要的性,尤...